Každý hledáme svoji cestu životem. Není vždy snadná. Ať je ale radostná a jedinečným vyjádřením toho, kým opravdu jsme.

 

Nabízím terapeutickou pomoc v oblastech:

  • orientace ve svém životě či složité situaci, určení dalšího kroku
  • změna návyků a omezení, které už nechcete
  • urovnání konfliktů doma, s přáteli, nebo na pracovišti
  • harmonický vztah s partnerem či sám/sama k sobě
  • uvolnění psychosomatických potíží (bolesti hlavy, zažívání, atd.), stresu a deprese
  • nalezení radosti a spokojenosti
  • doporučení nejvhodnější techniky me ditace pro Váš osobní rozvoj
 
 
Psychoterapii propojuji s meditačním technikami. Meditace není únik z reality do poustevny nebo na ezo obláček. Naopak podle vědců je nutností pro 21.století zavalující člověka bezvýznamnými a někdy i škodícími informacemi.
 
„Meditace je způsob, jak přestat trpět zbytečně – a poznat, co je vědomí bez ega.“ – Sam Harris, neurovědec
 
Meditace je spojení se se sebou za všemi názory, představami a vzorci a je přímou a jednoduchou cestou k duševní pohodě, svobodě, trvalému štěstí a plnému prožívání života a svých vztahů.

Meditacím a terapii se věnuji 25 let, z toho posledních 15 let profesionálně.

Důležité je pro mě propojení výsledků terapie s každodenním životem, s reálným partnerským či jiným vztahem, s pracovním prostředím atp. tak aby nerostla propast mezi vnitřním prožíváním a vnějším světem, ale naopak se tyto dva světy sjednotili v jeden harmonický celek.

Pracovna: Studio Hvězda, Křenova 11, Praha 6 – 3 minuty chůze od metra A Petřiny.

Cena individuálního sezení 70 min.: 1200 Kč.  

Sezení je také možné online.

Sezení je možné i bilinguálně v češtině/angličtině.


Úvodní seznamovací setkání 20 min ZDARMA

Na úvodním setkání zmapujeme Vaše cíle a zda Vám v nich mohu být oporou. Pokud ne, s radostí Vám doporučím jiného kolegu/kolegyni, a to nejen z Prahy, ale i z jiných měst v Česku/Slovensku.

>> Objednejte se přes formulář. <<

 

Každé individuální sezení vychází z Vašich konkrétních potřeb a cílů a toho, co se právě teď děje. Žádná schémata, žádné teorie, vše jen přímo pro Vás.

 

Jak individuální sezení probíhá?

Pokud má mít uvědomění skutečný efekt v našem životě, je třeba jej kotvit v těle, v pocitech a prožitku. Samotné intelektuální náhledy mohou být zajímavé, ale skutečné změny v životě nepřinesou.

Práce s pocity v těle je nesrovnatelně efektivnější, šetří Váš čas i peníze a navíc je jednoduchá a přirozená.

Na sezení využijeme v těle kotvenou řeč, konstelace v prostoru, nebo přímou práci s tělem, jeho energií a dechem vedoucí k znovunapojení se na vnitřní zdroj a vlastní sebeozdravné síly.

>> Objednejte se přes formulář.  Úvodní seznamovací setkání 20 min ZDARMA <<

 

V párovém sezení hledáme a posilujeme zdroje páru (ať už partnerského, rodinného, nebo pracovního).

Teprve ve světle zdrojů pracujeme s konflikty, které nutně v každém vztahu vyvstávají a jako katalyzátory rozvoje vztahu i naší individuality jsou v něm vítány.

>> Objednejte se přes formulář. <<



Z čeho vycházím:

  • 6-letý psychoterapeutický výcvik zaměřený na práci s tělem akreditov aný u EAP – biodynamika, bioenergetika, focusing, hakomi, gestalt, biosyntéza, terapie traumatu – lektoři: Ebba a Mona Lisa Boyesen, Eli Weidenfeld, Květa Palusková, Tomáš Morcinek
  • výcvik krizové intervence
  • výcvik energetického poradenství u Prem Sugandho
  • výcviky z oblasti OSHO aktivních meditací a dalších terapií od Osha
  • pedagogické minimum a několik krásných let na DAMU (prof. Ivan Vyskočil, Zdeňka Kratochvílová, Ada Fryntová, prof. Jana Pilátová a další)

 

Reference na mou skupinovou práci:

… skupinová energie byla neuvěřitelná a lektor zkrátka úžasný. — Kevin

 

Vedení lektora, jeho přístup a to, jak nás vším doprovázel, bylo profesionální, ale zároveň přátelské a vše probíhalo v pro mě úžasně odlehčené atmosféře. — Veronika


Úvodní seznamovací setkání 20 min ZDARMA

 

Přečtěte si více...

Co je meditace?

Jak probíhá individuální psychoterapie?

Jak probíhají párová sezení?

 

Jan Shivo © 2025 Všechna práva vyhrazena

Vytvořte si webové stránky zdarma!Webnode