S čím pracuji?
Moje práce je inspirována na tělo zaměřenou psychoterapií a meditací. Kromě invididuálního sezení nabízím poradenství pro páry a skupiny.
Bodyterapie
Psychoterapie zaměřená na tělo (bodyterapie) integruje práci s tělem, energií a verbální terapii. O její rozvoj se zásadně zasloužil již před 100 lety rakouský psychoterapeut Wilhelm Reich, původně žák Sigmunda Freuda, když začal v terapii pracovat s dechem, tělem a jeho energií.
Jeho práci později rozvinuly terapeutické přístupy bioenergetiky, biodynamiky, biosyntézy nebo primární terapie.
Biodynamická psychoterapie byla založena norskou psychoterapeutkou Gerdou Boyesen a dále rozvíjena jejími dcerami Ebbou a Mona-Lisou. Přístup integruje a volně se pohybuje mezi terapeutickými metodami
- verbální terapie
- práce s tělesnými vjemy a pocity, uvolnění emocí, práce s dechem
- biorelease masáže, vegetoterapie (následování svých vnitřních impulzů), práce na posturalitě
- transpersonální témata, imaginace, archetypy, jemnohmotné energie
>> Objednejte se přes formulář. <<
Energetické poradenství
Tradiční systém čaker, energetických center v těle, je ve spojení s moderními terapeutickými směry mocným nástrojem pro poznání sebe sama, svých silných míst i těch, které potřebují péči.
Pomocí čaker můžeme se svými tématy pracovat na tělesné rovině. Tato práce nevyžaduje žádné zvláštní znalosti. Je velmi snadná, přirozená a efektivní.
Čakry zahrnují všechna osobní témata, jako např. pocit bezpečí, schopnost spojení se svým tělem, pocity a emocemi, vnitřní síla a vůle, sebehodnota, schopnost vnímat a komunikovat své osobní hranice, otevřenost, schopnost sdílení s ostatními, empatie, láska, sebekontrola a odevzdání se, svoboda, odvaha, upřímnost, tvorba a kreativita, jasné vyjadřování, intuice, jasnost mysli, pozornost, vnitřní vize, moudrost, důvěra ve vnitřní vedení, spojení se svým vyšším já a spiritualitou.
Co je to individuální sezení?
Jak probíhá individuální sezení?
Setkání trvá 70 minut a je tedy trochu delší než běžná terapeutická 50minutovka a to z důvodu zaměření na tělo, které potřebuje více času než náš rozum.
Na začátku si povíme na jaké téma se dnes chceme podívat, případně co se v tomto tématu odehrálo od minulého setkání. Dále pokračujeme podle aktuální potřeby verbálně v sedě, nebo v leže na masážním lehátku, kde je tělo více uvolněné a jsme schopni lépe navázat kontakt se svými pocity.
Možností je také práce s dechem, emocemi a různé varianty konstelační práce v prostoru.
Na závěr budete mít dostatek času nové poznatky a pocity vstřebat, ukotvit a reflektovat.
>> Objednejte se přes formulář. <<
Nejste si jisti, zda to bude pro Vás?
Objednejte se na 20 min úvodní seznamovací setkání ZDARMA
Na úvodním sezení zmapujeme Vaše cíle a zjistíte, zda Vám v nich mohu pomoci. Pokud ne, mohu Vám doporučit vhodnějšího kolegu/kolegyni, a to nejen z Prahy, ale i z jiných měst v Česku/Slovensku.
Pokud ano, vytvoříme společný plán - kolik sezení bude potřeba, jak často atp.