Dnes se blíže podíváme na charakterové typy podle Wilhelma Reicha a Alexandra Lowena, jak jsem slíbil v úvodním článku Poznej sebe skrze charakter. Účelem charakterových typů není lidi nastrkat do nějakých škatulek - to ani nejde - ale mít nástroj pro pochopení našich životních strategií,...

  Spousta nových terapií se soustředí na jedno téma - léčí bezpodmínečným přijetím, láskou, překonáváním sebe nebo zvyšováním sebevědomí. Existuje skutečně jedno univerzální řešení našich problémů? A funguje pro všechny?   V tomto článku se podíváme na naše vztahy z pohledu...

Konec srpna, venku je sychravo a na takové počasí je dobrá miso polévka. Její příprava je rychlá a snadná. Jako základ jsem použil vývar z cizrny, kterou jsem vařil pro jiné jídlo - místo odpadu máme surovinu zadarmo, je to ekologické, ekonomické a chutné. Uvařil jsem v něm špagety a přidal...

  Meditujete, používáte afirmace, TFT, sebekoučing, ale Vaše vztahy se stále nezlepšily tak jak byste chtěli? Chodíte na terapie, rodinné konstelace, znáte se dokonale, ale nevíte jak ze svých zvyků ven?   Možná je to tím, že pracujete na sobě pouze v jedné části spektra technik a...

  Dynamická meditace je vhodná k aktivaci energie, pročištění emocí, koncentraci, práci s egem a odevzdáním se. Rozšiřuje naši energetickou kapacitu a přináší vědomí do našeho denního života. V meditačních centrech se dělá každé ráno jako naše první denní aktivita před...

  Kundalini meditace je lehká a příjemná meditace, ideální začátek pokud Oshovy meditace ještě neznáte. V meditačních centrech se dělá každý večer, protože má úžasnou schopnost nechat zážitky z prožitého dne v sobě dosednout a nepříjemné věci opustit. Zbavuje napětí a ztuhlosti v těle i...

  Oblast mužsko-ženské polarity otevřu krátkým článkem o syndromu hodného chlapce. Dospělý muž může vnitřně zůstat nedospělým chlapcem klidně ve svých 40 letech. Běžně si toho vědom není, vypjatých situací a zkoušek už není v naší době mnoho, spolehlivě se to ale ukáže ve vztahu. Hodný chlapec...

  Žij sám sebe... zní to jednoduše, ale co to vlastně znamená? Kdo jsem? Co chci? Kam směřuju? Co je pro mě důležité a čím naopak zbytečně ztrácím svou energii? Řídím denně auto nacpané složitou elektronikou, používám smartphone, technické novinky, ale dokážu stejně dobře používat své tělo a...

  Myšlenka prezentovat se na svém webu v nás dřímala a probouzela se už přes rok. Ale nebyl čas, jiné věci měli přednost, web se neustále odkládal, až nám to začalo být podezřelé...uvědomili jsme si, že tvorba vlastního webu je také setkání se svými přesvědčeními, sebehodnotou, pohodlností,...